두피열이 발생하는 원인
□ 지루성 피부염과 같은 두피 질환
□ 뜨거운 물로 머리 감기
□ 열을 이용한 기구(헤어 드라이기, 고데기 등)을 장시간 사용
□ 뜨거운 햇빛에 장시간 노출
□ 기름지고 자극적인 식사
□ 과도한 스트레스
□ 잦은 샴푸 사용
□ 음주, 흡연
위와 같이 두피열이 생기는 원인은 정말 다양합니다.
두피열 방치하면 생기는 증상
□ 두피의 유,수분의 균형을 무너뜨려 피지 분비량 증가
□ 두피 가려움 유발
□ 두피 질환 유발
□ 두피 각질 생성
□ 두피 여드름, 뾰루지 생성
□ 모발 손상과 모근 약화로 탈모 발생
두피열 완화 방법
□ 지루성 피부염이나 두피 질환을 앓고 계시다면 전문 의료진에게 진료를 보는 것이 좋습니다.
□ 뜨거운 물로 머리를 감는 것 보다는 미온수나 약간 찬 물로 하는 것이 좋습니다.
□ 머리를 건조할 때에는 자연 건조를 추천하지만 헤어 드라이기 사용 시에는 찬 바람으로 하는 것이 좋습니다.
□ 두피케어 제품 중 두피를 시원하게 해주는 쿨링 두피토닉 제품을 사용하시는 것도 좋습니다.
요새 제가 가방에 항상 들고 다니는 제품이니 관심 있으신 분들은 하단 링크를 통해 확인해주세요.
□ 외출 시에는 모자 또는 양산으로 두피에 내리 쬐는 직사광선을 피해주시는 것이 좋습니다.
□ 기름지고 자극적인 정크푸드를 피하는 것이 좋습니다.
□ 적절한 취미생활로 스트레스 관리를 해주는 것이 좋습니다.
□ 머리가 간지럽고 기름진 머리 때문에 자주 감는 분들 있으실텐데 두피 건강에 안좋은 습관이며 하루에 적으면 1회 많으면 2회정도가 적당하다고 합니다. 1회 샴푸 사용시 과도한 양은 세척하기 어려워 샴푸 펌핑 시 5~8ml 정도가 적당하다고 합니다.
머리가 간지럽고 기름진 머리 때문에 고생하신다면 하단의 링크로 이동하셔서 도움을 받아보시길 바랍니다.
닥터그루트 쿨링 두피토닉을 추천하는 이유
닥터그루트 쿨링 두피토닉을 추천하는 이유는 위에서 두피열 원인과 완화 방법을 보셨다시피 우리의 두피는 쉽게 열에 노출되지만 쉽게 내릴 수 있는 방법이 많지 않습니다.
저의 경우에는 두피 간지러움, 비듬 때문에 고생을 많이 하기 때문에 샴푸, 세럼, 쿨링토닉 등과 같은 제품들을 많이 사용하는 편입니다.
그 중에서도 쿨링토닉을 제일 좋아하는데 그 이유는 샴푸는 머리 감을 때만 시원할 뿐이고 세럼 같은 경우도 주 1~2회 사용을 권장하기 때문에 평상시에는 두피에 열이 오른 상태로 지내게 됩니다.
닥터그루트에서 판매하고 있는 두피토닉은 사이즈도 작고 가벼워 가방에 넣고 다니기 간편하고 언제 어디서나 두피에 열이 올라올 때 사용하면 두피의 열을 즉각적으로 내릴 수 있다는 점이 좋았습니다.
닥터그루트 쿨링 두피토닉 사용방법
분사력이 강하기 때문에 가까이서 분사하시면 안되고 20cm 정도 떨어진 곳에서 2~3회 분사 후 액체가 골고루 스며들때까지 두피를 가볍게 마사지 해주시면 됩니다.
1일 정해진 횟수는 없어 필요시마다 꺼내서 사용하시면 됩니다.